家有一岁内小萌娃的家长们，是不是都盼着自家宝贝聪明伶俐、大脑发育超棒？其实呀，一岁前是宝宝大脑发育的黄金期，就像小树苗快速生长的阶段，咱们只要抓住这个关键时期，多做下面这5件事，就能为宝宝的大脑发育添砖加瓦，让他们赢在起跑线上。
多和宝宝“唠嗑”
别看宝宝小，不会说话，其实他们可喜欢听咱们“唠唠叨叨”啦，从宝宝出生开始，咱们就要多和他们说话。比如给宝宝换尿布的时候，可以一边操作一边说：“宝贝，咱们要换尿布咯，换上干干净净的尿布，小屁屁就舒服啦。”喂奶的时候也可以说：“宝贝，香香的奶来啦，大口大口喝，快快长大。”
这种日常的交流就像给宝宝的耳朵“施肥”，能刺激他们的听觉神经，促进大脑语言中枢的发育。而且，咱们说话时的语气、语调、表情，都能让宝宝感受到丰富的情感，这对他们的情感认知和社会交往能力的发展也很有帮助，随着宝宝慢慢长大，他们虽然还不会用语言表达，但会通过眼神、表情和动作来回应咱们，这就是他们和咱们交流的小信号呢。
展开剩余72%让宝宝尽情“摸爬滚打”
一岁前的宝宝就像个小探险家，对周围的一切都充满了好奇，总喜欢这里摸摸、那里爬爬，这时候，咱们可别怕脏怕乱，要给宝宝创造一个安全、宽敞的空间，让他们尽情地“摸爬滚打”。
当宝宝伸手去抓玩具、触摸不同材质的物品时，他们的手部触觉会得到丰富的刺激，这能促进大脑对手部动作的控制和协调，而爬行更是宝宝成长过程中的重要环节，爬行可以锻炼宝宝的全身肌肉力量，增强身体的平衡感和协调性，同时还能刺激大脑的前庭觉发育，让宝宝的空间感知能力更强，所以，别总是把宝宝抱在怀里，让他们在地上自由地爬一爬、滚一滚吧。
和宝宝玩“躲猫猫”游戏
“躲猫猫”可是宝宝超爱玩的游戏之一，咱们可以用手遮住脸，然后突然打开，笑着说：“喵~，宝贝，妈妈在这里。”或者找个小毛巾、小毯子，把宝宝的脸轻轻盖住，再迅速拿开，看看宝宝的反应。
这个游戏看似简单，却对宝宝的大脑发育有很大的好处，在玩的过程中，宝宝会好奇咱们去了哪里，然后又突然出现，这种变化能激发他们的好奇心和探索欲，促进大脑的认知发展，而且，游戏中的互动和笑声还能增进亲子之间的感情，让宝宝感受到满满的爱和安全感。
带宝宝亲近大自然
大自然就像一本永远翻不完的百科全书，里面藏着无数的奥秘等着宝宝去发现，咱们可以经常带宝宝去公园、郊外等地方，让他们看看绿树、花草，听听鸟儿的叫声，摸摸泥土、石头。
大自然的色彩、声音、气味和触感，能给宝宝的感官带来全方位的刺激，促进大脑的全面发育，比如，看到五颜六色的花朵，能刺激宝宝的视觉发育；听到鸟儿的歌声，能锻炼宝宝的听觉；触摸不同的物体，能丰富宝宝的触觉体验，而且，在大自然中，宝宝还能接触到各种各样的事物，拓宽他们的视野，激发他们的想象力。
保证宝宝充足的睡眠
睡眠可是宝宝大脑发育的“充电时间”。一岁前的宝宝大部分时间都在睡觉，这是因为他们在睡眠中，大脑会进行快速的发育和修复，所以，咱们要给宝宝创造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，让他们能睡得香、睡得好。
建立规律的睡眠习惯也很重要，比如每天固定时间让宝宝上床睡觉、起床，这样能帮助宝宝养成良好的生物钟，充足的睡眠能让宝宝的大脑得到充分的休息和发育，第二天醒来精神饱满，更有精力去探索世界。
家长们，一岁前这5件事可千万别偷懒哦，只要咱们用心陪伴、科学引导，宝宝的大脑发育一定会越来越好，未来肯定聪明又可爱！
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